剣道の基本技である胴打ち。
当然と言うべきか、この技を得意としている人もいれば、苦手な人もいます。
ですが、剣道において大事なことの1つは、極力苦手技をなくすことです。
選択肢が少なると、それだけ相手に読まれ易くなるからです。
そこで今回は、胴打ちが苦手な人、もしくはもっと得意になりたい人に向けて、胴打ちのコツを解説したいと思います。
胴打ちのコツとは
剣道の胴打ちのコツを一言で言えば、起こりから残心までの流れです。
もっと突き詰めてしまえば、技の起こりの時点で勝負が決すると言っても良いでしょう。
第1に考えるべきことは、腕で竹刀を振らずに手首の返しを意識することです。
あまり振りかぶることなく、左手首を支点にして右手首を倒し、両手を内側で絞ることに注意して下さい。
ポイントは、手首を返す時に左手を上に滑らせて、右手と合わせるようにすることです。
そうすることで手首の返しが淀みなく出来るので、竹刀が倒れてしまうのを防ぐことが出来ます。
このような打ち方では、強い打突が出来ないように思われるかもしれませんが、剣道の試合においてはそれでも一本を取ることが可能です。
胴打ちは、それ単体で使うのではなく、相手の面などに合わせて打つ場合が多いからです。
相手が前に出て来た勢いを使うことで、上記のような打ち方でも一本が取れると言う絡繰りです。
残心はどうするべき?
剣道の試合で一本を取る、胴打ちのコツは前述の通りですが、残心にも気を配らなければなりません。
手だけで打つのではなく、体全体で竹刀を振り抜き、腕を真っ直ぐに伸ばすようにして下さい。
その際、片手になる人もいますが、可能な限り両手で行いましょう。
その後、すり足で駆け抜けて即座に振り返り、残心を取ります。
胴打ちが苦手な人に多いのは、打つ場所を見ずに感覚に頼っていることです。
胴打ちに関しては、他の技と違ってしっかりと打突箇所を見るようにして下さい。
ただし、両手で打ち抜くのはかなり難しいです。
それゆえ、どうしても難しいようなら、左手を放して片手で振り切る方法も1つです。
この方法は応用なので、よほど完璧に決まらなければ一本にはなりませんが、逆に言えば剣気体が揃っていれば、一本を取ることも不可能ではありません。
その観点に立っているからか、最初からこちらの方法を教える指導者もいますが、やはり両手での残心を練習することをお勧めします。
その上で、片手での残心も身に付け、戦術に幅を持たせると良いでしょう。
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