剣道の試合で勝つための秘訣

剣道に限った話ではありませんが、試合で勝つためには練習をしなければなりません。

しかし、ただ漫然と練習していては試合に勝つのが難しくなります。

勝つためには、どのような練習に取り組むべきかを常に考え、それを実践する必要があります。

基本の稽古を積むのは当然として、試合に勝つためのテクニックを習得しなければなりません。

そこで今回は、剣道の試合に勝つために必要なことについて、解説したいと思います。

素振りが何より大事

素振りは剣道の基本的な練習ではありますが、地盤を築くのにこれほど有効なものはありません。

極端に言ってしまえば、剣道とは竹刀を振る動作が全てであり、試合に勝つためにも最も大事な動きなのです。

それが出来なければ試合で一本を取ることが出来ず、相手の打突に対応することも難しくなります。

そのような素振りですが、意識するポイントは背中です。

竹刀を振るのは腕ですが、体全体を支えられなければ打突が安定しません。

剣道の打突で大きな隙が生まれるのは、竹刀を振り終わった瞬間です。

ですが、背中で竹刀を振る意識を持つことで、竹刀を即座に引き戻してその隙を小さく出来るのです。

ただ単に竹刀を振るのではなく、姿勢を正して振り込むことが出来れば、試合でも中々バランスを崩さない安定感を身に付けられます。

二歩目の踏み込みが大事

剣道の試合で勝つためには、踏み込みを鍛えなければなりません。

踏み込みが何かを説明するなら、間合いを一瞬で詰めて攻撃するための足運びです。

この踏み込みをどの程度出来るかによって、試合の勝敗は決するとすら言えます。

鋭い踏み込みは一本を決めるのに重要ですが、逆に中途半端な踏み込みは逆襲を受け易いです。

足腰を鍛えることで、練度の高い踏み込みが可能となります。

踏み込みのコツは、左右の足の繋がりでしょう。

相手とどれくらい間合いが空いているかにもよりますが、一歩の踏み込みだけでは足りないことが多いです。

おおよそですが、一歩で踏み込める間合いは竹刀一本分なので、これだけでは相手の間合いに入るだけになってしまいます。

それゆえ重要になるのが、二歩目なのです。

一歩目の踏み込みがいくら速くても、二歩目以降に繋げられなければ、有効な打突を繰り出すことが出来ません。

一歩目を鍛えるだけではなく、二歩目で一層加速する意識を持ち、決定的な一打を放てるようになって下さい。

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