剣道の上段のメリットとデメリット。腕力が必要な理由とは? 2019/12/12 剣道の基礎知識・心構え 剣道の構えにはいくつか種類がありますが、最も一般的なのは中段の構えでしょう。 しかし実際の試合では、上段の構えを使う選手もおり、対策が...